为关爱清控人居集团员工健康，丰富员工健康知识，提高员工健康意识，增强集团内部交流，清控人居集团于9月7日举办了“了解身体，爱上运动”健康讲座第二期——“抓住痛点 对症下药”讲座，邀请康复治疗师许姝主讲。

 本次系列健康讲座由清控人居工联会主办，清华同衡工会协办，以“了解身体，爱上运动”为主题，围绕员工复工复产后身体恢复、办公室“顽疾”预防缓解、日常健身运动等方面普及健康知识，传播健康理念，为员工健康撑起“保护伞”。本期讲座主要针对员工在工作中常见的办公室“顽疾”——腰、肩、颈部疼痛，科普常见病理及原理，带领员工自测肩颈腰健康，讲授缓解疼痛的拉伸动作，介绍预防疼痛的日常注意事项，提出个人工位环境优化建议，倡导大家注意以新规范坐姿科学健康地工作。

讲座采用线上下同步进行的模式，人居集团各成员企业可于线上观看直播，与讲师交流互动。各成员企业员工积极参与，认真聆听，边听讲边摆正体态，跟随老师的讲解学习拉伸动作。

人居集团各成员企业员工在线观看健康讲座

讲座后员工纷纷向讲师咨询疼痛缓解、体态恢复等问题，获得更具针对性的治疗方案。此外，本次讲座建立了“健康打卡群”，员工将在群里定期打卡、交流问题，共同抵抗办公室“顽疾”，塑造健康体态，努力以更加健康饱满的姿态投入工作。